Зеленая зона означает, что вы чувствуете себя спокойно и бодро, или “в самый раз”. Нахождение в зеленой зоне означает, что вы спокойны, сосредоточены,

Желтая зона характеризует состояние повышенной бдительности. Это не всегда плохо, и вы все еще можете контролировать свои действия, находясь в желтой зоне. Пребывание в желтой зоне означает, что вы можете испытывать разочарование, беспокойство или нервозность. Но это также может означать, что вы чувствуете возбуждение, глупость или гиперактивность, что в определенных ситуациях нормально.